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Les Informations pratiques

LE BERRY REPUBLICAIN

A l'initiative de l’épreuve des « Foulées du Berry » au sein des Foulées de Bourges, le groupe Centre France à travers le quotidien régional Le Berry Républicain souhaitait réunir un maximum de femmes venues de tous horizons. Le but : sensibiliser le public à un problème de société à savoir le cancer du sein.
Cette année, votre quotidien a souhaité faire vivre les Foulées Roses du Berry de façon indépendante.
Le Berry Républicain publiera dès le lendemain un supplément photos avec les plus belles captures d'image du week-end. 

Il est essentiel pour le Berry Républicain en tant qu’organisateur et média d’être au plus proche de ceux qui font la course. Grâce à ses nombreux participantes, « Les Foulées Roses du Berry » est devenue une manifestation majeure dans le Cher.

Contact :
Marketing Evénementiel
45, rue du Clos Four
63056 Clermont-Ferrand Cedex 2
@ : cfrunningtour@gmail.com

 

La Chapelle Saint-Ursin

Contact: 

Mairie
Place de l’Eglise 
18570 La Chapelle-Saint-Ursin
@ : mairie.chapellesaintursin@wanadoo.fr
Tél. : 02.48.23.21.00 
Fax : 02.48.23.20.99
 

Onco Berry

Nos motivations principales reposent sur :

la participation à l'organisation d'événements liés aux cancers afin de rassembler des dons,

l'utilisation des dons pour informer, accompagner, soutenir les malades du cancer et leurs accompagnants dans le Berry.

Contact:
Françoise Devay
Présidente de l'association
@ : mdavid@sante-centre.fr
 

Harmonie Mutuelle partenaire santé des Foulées de Bourges

Participer aux Foulées roses du Berry Harmonie Mutuelle nécessite une bonne préparation physique et alimentaire. Une bonne santé, c’est en effet la pratique d’une activité physique ainsi qu’une alimentation diversifiée, équilibrée, sans excès. Harmonie Mutuelle vous accompagne dans la préparation de votre course. 

Bien se préparer, s’équiper, se nourrir, s’hydrater et récupérer



Courir un 10 km, un semi-marathon ou un marathon ne s’improvise pas quelques jours avant l’épreuve. L’idéal serait de s’entraîner pendant un an. 

Le corps tout entier repose sur les pieds et, à chaque pas, une onde de choc se propage de la plante des pieds à la colonne vertébrale. Aussi faut-il d’emblée adopter la bonne posture et la bonne foulée, et avoir l’équipement optimal. 

Pour préparer une course à pied, adoptez une hygiène de vie équilibrée en limitant alcool, matières grasses et tabac.  

Une course ne s’arrête pas à la ligne d’arrivée, l’organisme fortement sollicité par la course doit récupérer avant une reprise tout en douceur. Cette phase de récupération ne doit pas être négligée, elle fait partie de l’entraînement du coureur et doit être planifiée.

Afin d'accéder aux parkings, prendre la sortie : Porte de la Chapelle Saint-Ursin 

Pour accéder à la Chapelle Saint-Ursin de l’A71 en provenance de Clermont-Ferrand :

Prendre la sortie 7 en direction de Bourges 

Au rond point prendre la N 142 en direction de Bourges-centre, aéroport

Au rond point prendre la 3ème sortie vers rue Ferdinand de Lesseps

Au rond point prendre la 1ère sortie vers D170E


Itinéraire viamichelin de Clermont Ferrand


Pour accéder à la Chapelle Saint-Ursin de l’A71 en provenance de Orléans et Chartres :


Prendre la sortie 7 en direction de Nevers, Bourges

Au rond point prendre la N 142 en direction de Bourges-centre, aéroport

Au rond point prendre la 3ème sortie vers rue Ferdinand de Lesseps

Au rond point prendre la 1ère sortie vers D170E


Itinéraire viamichelin de Orléans
Itinéraire viamichelin de Chartres


Pour accéder à la Chapelle Saint-Ursin de Nevers :

Toujours suivre la D916

Sortir à Bourges

Suivre la N142

Puis prendre la sortie D170E


Itinéraire viamichelin de Nevers


Une fois sur place des parkings seront indiqués et des navettes gratuites feront l'aller-retour entre le parking et le village tout au long de la matinée du dimanche.  

La remise de votre dossard et de votre tee-shirt Foulées Roses du Berry est soumise à la validation de votre inscription.
Votre paiement a du être pris en compte pour une inscription Internet ou être présenté les jours de permanence.
Un certificat médical est demandé uniquement aux inscrites à l'allure chronométrée 

POUR LES INSCRIPTIONS INDIVIDUELLES AUX FOULÉES ROSES ET RECUPERATION DES DOSSARDS


- Internet 
Jusqu'au 12 septembre avec personnalisation du dossard : votre prénom sur celui-ci
Jusqu’au 5 octobre sans cette option


ou

- DECATHLON Saint-Doulchard 
Les samedis 15 et 22 septembre de 10h à 19h 


ou

- Village des Foulées Roses à la Chapelle Saint Ursin
Le samedi 6 octobre de 9h à 19h
Le dimanche 7 octobre de 7h30 à 9h30 


POUR LES INSCRIPTIONS AUX CHALLENGES

Applicable au Challenge Entreprises Harmonie Mutuelle

- Exclusivement sur Internet 
Jusqu’au Mercredi 3 octobre 

REMISE DES DOSSARDS CHALLENGES :


- Village des Foulées Roses à la chapelle Saint Ursin

Le Vendredi 5 octobre de 12h à 19h
Le samedi 6 octobre de 9h à 19h

Vous souhaitez devenir bénévole ?
Il vous suffit d’en faire la simple demande en renseignant les champs suivants :