Samedi 1 et Dimanche 2 octobre 2022
PRATIQUE
PRATIQUE
PRATIQUE
PRATIQUE
PRATIQUE

Afin d'accéder aux parkings, prendre la sortie : Porte de la Chapelle Saint-Ursin 

Pour accéder à la Chapelle Saint-Ursin de l’A71 en provenance de Clermont-Ferrand :

Prendre la sortie 7 en direction de Bourges 

Au rond point prendre la N 142 en direction de Bourges-centre, aéroport

Au rond point prendre la 3ème sortie vers rue Ferdinand de Lesseps

Au rond point prendre la 1ère sortie vers D170E


Itinéraire viamichelin de Clermont Ferrand


Pour accéder à la Chapelle Saint-Ursin de l’A71 en provenance de Orléans et Chartres :


Prendre la sortie 7 en direction de Nevers, Bourges

Au rond point prendre la N 142 en direction de Bourges-centre, aéroport

Au rond point prendre la 3ème sortie vers rue Ferdinand de Lesseps

Au rond point prendre la 1ère sortie vers D170E


Itinéraire viamichelin de Orléans
Itinéraire viamichelin de Chartres


Pour accéder à la Chapelle Saint-Ursin de Nevers :

Toujours suivre la D916

Sortir à Bourges

Suivre la N142

Puis prendre la sortie D170E


Itinéraire viamichelin de Nevers


Une fois sur place des parkings seront indiqués et des navettes gratuites feront l'aller-retour entre le parking et le village tout au long de la matinée du dimanche.  

Harmonie Mutuelle partenaire santé des Foulées Roses du Berry

Participer aux Foulées roses du Berry Harmonie Mutuelle nécessite une bonne préparation physique et alimentaire. Une bonne santé, c’est en effet la pratique d’une activité physique ainsi qu’une alimentation diversifiée, équilibrée, sans excès. Harmonie Mutuelle vous accompagne dans la préparation de votre course. 

Bien se préparer, s’équiper, se nourrir, s’hydrater et récupérer



Courir un 10 km, un semi-marathon ou un marathon ne s’improvise pas quelques jours avant l’épreuve. L’idéal serait de s’entraîner pendant un an. 

Le corps tout entier repose sur les pieds et, à chaque pas, une onde de choc se propage de la plante des pieds à la colonne vertébrale. Aussi faut-il d’emblée adopter la bonne posture et la bonne foulée, et avoir l’équipement optimal. 

Pour préparer une course à pied, adoptez une hygiène de vie équilibrée en limitant alcool, matières grasses et tabac.  

Une course ne s’arrête pas à la ligne d’arrivée, l’organisme fortement sollicité par la course doit récupérer avant une reprise tout en douceur. Cette phase de récupération ne doit pas être négligée, elle fait partie de l’entraînement du coureur et doit être planifiée.

La remise de votre dossard et de votre tee-shirt Foulées Roses du Berry est soumise à la validation de votre inscription.
Votre paiement a du être pris en compte pour une inscription Internet ou être présenté les jours de permanence.
Un certificat médical est demandé uniquement aux inscrites à l'allure chronométrée 

POUR LES INSCRIPTIONS INDIVIDUELLES AUX FOULÉES ROSES ET RECUPERATION DES DOSSARDS


- Internet 
Jusqu'au 12 septembre avec personnalisation du dossard : votre prénom ou surnom sur celui-ci
Jusqu’au 1 octobre midi sans cette option


ou

- DANS UNE ENSEIGNE SPORTIVE
EN COURS DE DEFINITION


ou

- Village des Foulées Roses à la Chapelle Saint Ursin
Le samedi 2 octobre de 9h à 19h
Le dimanche 3 octobre de 7h30 à 9h30 


POUR LES INSCRIPTIONS AUX CHALLENGES

Applicable au Challenge Entreprises Harmonie Mutuelle

- Exclusivement sur Internet 
Jusqu’au vendredi 24 septembre minuit 

REMISE DES DOSSARDS ET DES TEE-SHIRTS:

- Pour les individuelles
- Mairie de la chapelle Saint Ursin -

Le samedi 2 octobre de 9h à 19h
Le dimanche 3 octobre de 7h30 à 9h30

- Pour le Challenge Entreprises Harmonie Mutuelle
- Mairie de la chapelle Saint Ursin -

Le Vendredi 1 octobre de 13h à 19h
Le samedi 2 octobre de 9h à 19h

 

Vous souhaitez devenir bénévole ?
Il vous suffit d’en faire la simple demande en renseignant les champs suivants :

 

Nous assurons le traitement de données à caractère personnel dans le respect des dispositions du Règlement Général sur la Protection des Données n°2016/679 du 27 avril 2016, dit «RGPD», et de la Loi Informatique et Libertés telle que modifiée notamment par la loi n°2018-493, dite 'LIL 3'

Vous souhaitez participer à distance lors des Foulées Roses du Berry Harmonie Mutuelle 2021 ? 

Pas de souci ! Téléchargez notre Tutoriel pour vous guider ! Cliquez sur l'image.