Afin d'accéder aux parkings, prendre la sortie : Porte de la Chapelle Saint-Ursin
Pour accéder à la Chapelle Saint-Ursin de l’A71 en provenance de Clermont-Ferrand :
Prendre la sortie 7 en direction de Bourges
Au rond point prendre la N 142 en direction de Bourges-centre, aéroport
Au rond point prendre la 3ème sortie vers rue Ferdinand de Lesseps
Au rond point prendre la 1ère sortie vers D170E
Itinéraire viamichelin de Clermont Ferrand
Pour accéder à la Chapelle Saint-Ursin de l’A71 en provenance de Orléans et Chartres :
Prendre la sortie 7 en direction de Nevers, Bourges
Au rond point prendre la N 142 en direction de Bourges-centre, aéroport
Au rond point prendre la 3ème sortie vers rue Ferdinand de Lesseps
Au rond point prendre la 1ère sortie vers D170E
Itinéraire viamichelin de Orléans
Itinéraire viamichelin de Chartres
Pour accéder à la Chapelle Saint-Ursin de Nevers :
Toujours suivre la D916
Sortir à Bourges
Suivre la N142
Puis prendre la sortie D170E
Itinéraire viamichelin de Nevers
Une fois sur place des parkings seront indiqués et des navettes gratuites feront l'aller-retour entre le parking et le village tout au long de la matinée du dimanche.
Harmonie Mutuelle partenaire santé des Foulées Roses du Berry
Participer aux Foulées roses du Berry Harmonie Mutuelle nécessite une bonne préparation physique et alimentaire. Une bonne santé, c’est en effet la pratique d’une activité physique ainsi qu’une alimentation diversifiée, équilibrée, sans excès. Harmonie Mutuelle vous accompagne dans la préparation de votre course.
Bien se préparer, s’équiper, se nourrir, s’hydrater et récupérer
Courir un 10 km, un semi-marathon ou un marathon ne s’improvise pas quelques jours avant l’épreuve. L’idéal serait de s’entraîner pendant un an.
Le corps tout entier repose sur les pieds et, à chaque pas, une onde de choc se propage de la plante des pieds à la colonne vertébrale. Aussi faut-il d’emblée adopter la bonne posture et la bonne foulée, et avoir l’équipement optimal.
Pour préparer une course à pied, adoptez une hygiène de vie équilibrée en limitant alcool, matières grasses et tabac.
Une course ne s’arrête pas à la ligne d’arrivée, l’organisme fortement sollicité par la course doit récupérer avant une reprise tout en douceur. Cette phase de récupération ne doit pas être négligée, elle fait partie de l’entraînement du coureur et doit être planifiée.
La remise de votre dossard et de votre tee-shirt Foulées Roses du Berry est soumise à la validation de votre inscription.
Votre paiement a du être pris en compte pour une inscription Internet ou être présenté les jours de permanence.
Un certificat médical est demandé uniquement aux inscrites à l'allure chronométrée
- Internet
Jusqu'au 12 septembre avec personnalisation du dossard : votre prénom ou surnom sur celui-ci
Jusqu’au 1 octobre midi sans cette option
ou
- DANS UNE ENSEIGNE SPORTIVE
EN COURS DE DEFINITION
ou
- Village des Foulées Roses à la Chapelle Saint Ursin
Le samedi 2 octobre de 9h à 19h
Le dimanche 3 octobre de 7h30 à 9h45
- Exclusivement sur Internet
Jusqu’au vendredi 24 septembre minuit
- Pour les individuelles
- Mairie de la chapelle Saint Ursin -
Le samedi 2 octobre de 9h à 19h
Le dimanche 3 octobre de 7h30 à 9h45
- Pour le Challenge Entreprises Harmonie Mutuelle
- Mairie de la chapelle Saint Ursin -
Le Vendredi 1 octobre de 13h à 19h
Le samedi 2 octobre de 9h à 19h
Vous souhaitez devenir bénévole ?
Il vous suffit d’en faire la simple demande en renseignant les champs suivants :
Vous souhaitez participer à distance lors des Foulées Roses du Berry Harmonie Mutuelle 2021 ?
Pas de souci ! Téléchargez notre Tutoriel pour vous guider !
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